Hoe fit ben je?

Om te bepalen of je fit genoeg bent voor de hardloopsport kun je zelf met behulp van een vragenlijst een test doen. Ga daarvoor naar de knop “Get started”, beantwoord alle vragen en zie welke kleur vlag je krijgt.

Groen  = je bent fit genoeg
Blauw  = je bent fit maar raadpleeg een van de specialisten
Oranje = raadpleeg een of meerdere specialisten voordat je gaat hardlopen
Rood   = je bent niet fit genoeg. Ga op consult bij een of meerdere specialisten

Wanneer je fit genoeg bent kun je tegen een vergoeding van € 24,95 gebruik maken van het trackingsysteem. Je wordt dan automatisch gevolgd door specialisten naar keuze tijdens jouw trainingen. Tevens kun je het door jouw gewenste trainingsschema gratis uploaden.

Wil je geen trackingsysteem maar wel gratis feedback op jouw prestaties, ga dan naar de knop “kies je begeleider” en stel één vraag aan een van ons.

Heb je een duidelijke klacht dan kun je het formulier “klachten bij hardlopen” invullen en je krijgt binnen een week antwoord van een van de specialisten. Klik daarvoor op de knop ‘Klachten bij hardlopen’. 

Deze online services van Running Health Center zijn gratis.