Startpagina
 
 
||||||||
COACHES RHC
WORKSHOPS
FEEDBACK
GOEDE DOELEN
OVER RHC
SHOP
NIEUWS
Hoge bloeddruk
Artrose
COPD
Hart-/vaatziekte
Kanker
Chronische darmziekte
Angst en depressie
CONTACT
Herstellen
Zonnesteek, Hitte
Overtraining
Onderkoeling
Drinken
Eten
Dehydratie
Train je voeding
Zwangerschap, lopen, voeding
Blijvend gewichtverlies
Overgewicht
ZWANGERSCHAP, LOPEN, RISOCO'S
UITLEG BUTTON
VRAGEN BIJ KLACHTEN
kortingspas
RHC vragenlijst Klachten Bij Hardlopen
jouw trainingsschema
hoe fit ben je
kies je begeleider
 
 

  

  

KANKER

Na het horen van de diagnose kanker staat uw leven ondersteboven. Dan zult u ook niet direct denken aan sporten. Toch komt uit veel recente onderzoeken naar voren dat sport en bewegen een positieve invloed hebben op de uitkomst van de ziekte. Soms is een operatie de behandeling van keus, eventueel aangevuld met chemotherapie of bestraling. Het blijkt dat mensen die fitter zijn, door bijvoorbeeld hardlopen, beter deze behandeling kunnen doorstaan. Maar ook mensen die na een bepaalde behandeling meer actief bezig zijn of worden zullen sneller herstellen van de ingreep en hebben minder kans op het terugkrijgen van kanker, de zogenaamde recidief kans. Daarnaast is bekend dat mensen beter lichamelijk gaan functioneren, minder osteoporose krijgen, minder moe zijn, een beter gewicht hebben en daardoor een betere kwaliteit van leven.

Overleg met de behandelend arts of hardlopen in jouw geval is aan te raden. Soms kan dit een te zware belasting zijn voor het lichaam en is een minder schokbelastende sport zoals fietsen, zwemmen of stevig doorwandelen beter.

   
 
 

 
© Running Health Center 2012 Ontwerp: Mangoa  |  Techniek: Sporteronline

                                                          TOTAALADVIES VOOR DE HARDLOOPSPORT